© СС0
Кофе является популярным утренним напитком, который помогает проснуться и дарит заряд бодрости на день, однако диетолог Симрун Чопра предупредила, что этот напиток подходит далеко не всем, передает Sports.kz.
По словам эксперта, избегать употребления этого напитка следует трем группам людей. В частности, он противопоказан лицам с непереносимостью кофеина. Это люди, которые неэффективно перерабатывают кофеин. После употребления кофе у них может появиться нервозность, дрожание мышц, эмоциональное возбуждение, подняться давление. Неприятные симптомы могут сохраняться в течение 10 часов.
Опасен кофе для людей с тревожностью. Если человек страдает тревогой или паническими атаками, кофе может усилить этот эффект.
Беременным женщинам тоже стоит отказаться от ароматного напитка. Кофеин может негативно сказаться на самочувствии не только женщины, но и плода.